「都蘭山」標高1190公尺，海岸山脈南段最高峰，山勢特立台東海岸，名列台灣小百岳，又名美人山、台東富士山，山頂立一等三角點基石。都蘭山為原民聖山，地處卑南族、阿美族傳統領域交界，石碑「普悠瑪」不僅是祭台，亦為二族領域界線。海岸山脈首登，從登山口至都蘭山三角點約3.8公里，海拔高度落差H575m～1190m，步道清楚完善，沿途樹林藤生茂密，登稜視野眺望花東縱谷、太平洋海岸線。（2025年十二月）
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| 【遇見都蘭山】 |
台東市區北上省道台11線公路至149.5K左轉山路上山，依指標續行約4.2公里抵達「都蘭山步道入口停車場」，標高約575公尺，這裡就是都蘭山登山口。在地停車場不收費先搶先有位，登停車場觀景台可眺望太平洋壯闊風景。
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| 【都蘭山登山口停車場】 |
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| 【都蘭山登山口觀景台風景】 |
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| 【都蘭山步道登山口0K合影】 |
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| 【都蘭山步道】 |
都蘭山之名源自都蘭山西麓的都蘭部落（海岸阿美語：'Atolan），是當地原民聖山，地處卑南族、阿美族傳統領域交界。都蘭山步道全線穿梭樹林間、沿途林蔭涼爽，前段為階梯山徑一路往上，1K後開始有拉繩陡上爬升路段。耳聞都蘭山螞蝗猖獗，不過這次來對時間，入冬季節乾爽舒適，上下來回不曾看到半隻螞蝗肆虐。
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| 【步道遇海岸線風景】 |
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| 【都蘭山步道拉繩】 |
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| 【都蘭山步道陡上】 |
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| 【步道登稜風景】 |
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| 【1.4K登稜休息區】 |
都蘭山步道往上爬來到1.4K「登稜休息區」，標高約880公尺，從這裡開始進路稜線段，長椅休憩欣賞樹林缺口風景，俯瞰花東縱谷地貌。
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| 【稜線步道續行】 |
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| 【稜線步道休息】 |
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| 【稜線坡度緩和】 |
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| 【2.3K普悠瑪祭台】 |
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| 【普悠瑪祭台傳統領域】 |
登稜後坡度稍緩，續行稜線步道抵達2.3K「普悠瑪祭台」，標高約1133公尺，腹地寬闊的中繼休息區，後方有一座高約2米的碑石，屬於原民傳統領域。普悠瑪（卑南族語：Puyuma）為卑南族部落名稱，其意為「團結」，族人至今仍持續在此舉行祭祀儀式。
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| 【離開普悠瑪祭台續行】 |
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| 【步道遇山頭風景】 |
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| 【陡下泥濘路段】 |
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| 【爬上稜線路段】 |
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| 【步道見都蘭山方向】 |
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| 【眺望都蘭海岸】 |
普悠瑪祭台之後進入都蘭山步道後段，偶遇都蘭山頭及都蘭海岸風景。首先迎來陡下泥濘路線，不僅跨距落差較大而且土石較滑，需要謹慎小心。下降山坳之後要再往上爬回海拔高度，稜線山徑上上下下，攀越數座爬梯，穿行茂密樹林，直到都蘭山頂。
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| 【都蘭山步道後段續行】 |
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| 【都蘭山步道爬梯】 |
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| 【石壁旁下切山徑】 |
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| 【拉繩攀爬】 |
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| 【都蘭山步道】 |
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| 【抵達都蘭山】 |
步道終點3.8K「都蘭山」標高1190公尺，座落台東縣東河鄉、延平鄉交界，海岸山脈南段最高峰，山勢特立台東海岸，名列台灣小百岳，又名美人山、台東富士山。山頂立一等三角點基石（無編號），寬闊腹地設木椅休憩，無展望風景。
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| 【都蘭山三角點】 |
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| 【都蘭山合影】 |
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| 【都蘭山合影】 |
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| 【都蘭山三角點（3.8K，H1190m）】 |
從都蘭山登山口至三角點約3.8公里，慢慢走約3～4小時，海拔高度落差H575m～1190m。享用午餐後即原路返回下山，來回合計總里程7.6公里。
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| 【原路返回登山口】 |
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